Gün Haber

7 ayda 50 kilo verdi, değişimiyle dikkat çekti

ANKARA'da yaşayan Emrecan Bükme (22), düzenli beslenme ve spor ile 7 ayda 50 kilo vererek 127 kilodan 77 kiloya düştü. Bükme, "Hayatımda çok şey değişti. Artık vücut geliştirme sporuyla ilgileniyorum ve modellik olarak görüştüğüm yerler var" dedi.
ABONE OL
Abone Ol
7 ayda 50 kilo verdi, değişimiyle dikkat çekti
Haberler / Türkiye
30 Ekim 2020 Cuma 09:20
PAYLAŞ 
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş

Ankara'da fazla kiloları nedeniyle huzursuzluk yaşayan Emrecan Bükme, sosyal medyada dolaşırken '1 ayda 10 kilo verdirme' garantisi sloganıyla yola çıkan vücut geliştirme ve bireysel antrenör Soner Kul ile tanıştı. Yaptırdığı kan tahlilini Kul’a ulaştıran Bükme, kendisi için hazırlanan beslenme ve spor programına başladı. 7 aylık programın sonunda 50 kilo veren Bükme, 127 kilodan 77'ye düştü. Eski kıyafetlerini giydiğinde bol gelen Bükme, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere örnek oldu.

'HAYATIMDA ÇOK ŞEY DEĞİŞTİ'

Kiloluyken evden dışarı çıkmak ve çok sevdiği müzikle ilgilenmek istemediğini dile getiren Emrecan Bükme, "Arkadaşlarımla gezerken çok terliyor, nefes alamıyordum. Sürekli bir rahatsızlık hissediyordum ve kendime güvenimi kaybetmiştim. Sonra bir gün evdeyken Soner hocayla tanıştım. Kan testime bakarak bana sağlıklı bir beslenme ve spor programı hazırladı. Program boyunca da bana destek oldu. Öncesinde 127 kiloydum, şimdi 77 kiloya kadar düştüm. Hayatımda çok şey değişti. Artık vücut geliştirme sporuyla ilgileniyorum ve modellik olarak görüştüğüm yerler var" diye konuştu.

'İLK AYINDA 25 KİLO VERDİ'

Emrecan Bükme'nin kendisine hazırlanan programa istikrarlı bir şekilde devam ettiğini ve 7 ay gibi bir sürede 50 kilo vererek kendisini gururlandırdığını belirten Soner Kul ise, "Tanıştığımızda bayağı kiloluydu ve kan şekeriyle ilgili sıkıntısı vardı. Diyetisyenimiz ve doktorumuzla birlikte inceleyip, kendisine bir program hazırladık. 127 kilodan 77 kiloya kadar düştü. Emre bu kadar kilo verdi ama vücudunda herhangi bir deformasyon da olmadı. Kendisi şu anda modellik yapıyor, müzikle ilgileniyor. Başlarda dışarı çıkmak istemeyen Emre, şimdi çok mutlu" dedi.

ANKARA'DA YASAYAN EMRECAN BUKME, UZAKTAN HAZIRLANAN PROGRAMLA 7 AYDA 127 KILODAN 77 KILOYA DUSTU.  FOTO: RUSAN ANIL ATAR/ADANA, (DHA)

ANKARA'DA YASAYAN EMRECAN BUKME, UZAKTAN HAZIRLANAN PROGRAMLA 7 AYDA 127 KILODAN 77 KILOYA DUSTU.  FOTO: RUSAN ANIL ATAR/ADANA, (DHA)

ANKARA'DA YASAYAN EMRECAN BUKME, UZAKTAN HAZIRLANAN PROGRAMLA 7 AYDA 127 KILODAN 77 KILOYA DUSTU.  FOTO: ADANA, (DHA)

ANKARA'DA YASAYAN EMRECAN BUKME, UZAKTAN HAZIRLANAN PROGRAMLA 7 AYDA 127 KILODAN 77 KILOYA DUSTU.  FOTO: ADANA, (DHA)

ANKARA'DA YASAYAN EMRECAN BUKME, UZAKTAN HAZIRLANAN PROGRAMLA 7 AYDA 127 KILODAN 77 KILOYA DUSTU.  FOTO: ADANA, (DHA)

ANKARA'DA YASAYAN EMRECAN BUKME (SOLDA), SONER KUL'UN (SAGDA) UZAKTAN HAZIRLADIGI PROGRAMLA 7 AYDA 127 KILODAN 77 KILOYA DUSTU.  FOTO: RUSAN ANIL ATAR/ADANA, (DHA)

ANKARA'DA YASAYAN EMRECAN BUKME (SAGDA), SONER KUL'UN (SOLDA) UZAKTAN HAZIRLADIGI PROGRAMLA 7 AYDA 127 KILODAN 77 KILOYA DUSTU.  FOTO: RUSAN ANIL ATAR/ADANA, (DHA)

VUCUT GELISTIRME VE BIREYSEL ANTRENOR SONER KUL, DUNYANIN DORT BIR YANINDA SPOR SALONUNA GIDEMEYEN YUZLERCE KISIYE KILO VERDIRDIGINI SOYLEDI. FOTO: RUSAN ANIL ATAR/ADANA, (DHA)

Rüşan Anıl ATAR/ADANA, (DHA)

YORUM EKLE

Yorumunuz gönderildi
Yorumunuz editör incelemesinden sonra yayınlanacaktır

YORUMLAR


   Bu haber henüz yorumlanmamış...

DİĞER HABERLER

Sayfa başına gitSayfa başına git
Facebook Twitter Instagram Youtube
TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM YAZARLAR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA
Masaüstü Görünümü
İletişim
Künye
Copyright © 2024 Gün Haber